Cari soci e amici,

l’Associazione ION ricorda la seconda serata di yoga per mercoledì 14 marzo, il tema sarà “Lo yoga del respiro”, come mettersi in contatto col proprio respiro per liberarsi da ansia e negatività.

Ci troviamo presso la palestra delle scuole elementari di Carano, dalle ore 18,30 e alle 20,00. Per vostra comodità indossate abiti morbidi, portate con voi materassino, copertina e cuscino.

Il costo è di euro 5,00 a serata, a sostegno dei costi, al quale va aggiunta la quota associativa 2018 di euro 10,00, per chi non fosse ancora socio. Sarà possibile associarsi anche durante la serata stessa.

Per informazioni e per confermare la partecipazione contattate Roberta al n. 339 – 7509520.