Cari soci e amici,
col nuovo anno appena iniziato riprendono anche le attività della nostra Associazione.
Venerdì prossimo, 13 gennaio, ci sarà il consueto appuntamento con Patrizia Daurù per la serata di Do-in Masunaga, stiramento dei meridiani.
L’obiettivo del Do-in è quello di sviluppare la coscienza del proprio corpo nella ricerca dello star bene con sé stessi e con gli altri. Esso è una combinazione di teoria di meridiani, esercizi di respirazione ed auto massaggio/stretching.
Praticandolo potrete migliorare la vostra salute fisica, vi aiuterà a sviluppare le vostre facoltà mentali ed a prevenire le malattie.
Ricordate di indossare abiti comodi e di portare tappetino, cuscino e una copertina.
La quota di partecipazione è di euro 5,00 a serata a sostegno dei costi, più la quota associativa 2017 di euro 10,00, per chi non fosse ancora socio o dovesse rinnovare l’adesione.
Vi aspettiamo alle ore 20,00 a Carano nella sala dell’ultimo piano del Municipio
Per informazioni e per confermare la presenza telefonate a Patrizia 348 1781054.