Serata della leggerezza condotta da Marina Dallabona che ci ha fatto sperimentare vari modi di muoverci a suon di musica e nel contempo di relazionarci col nostro corpo come se vivessimo, attraverso i vari movimenti, le nostre giornate, le nostre abitudini, il nostro modi di sentirci in relazione ai tempi veloci, ai tempi lenti, ai tempi della leggerezza che scandiscono la nostra vita spesso perdendo il “focus”.

Poi abbiamo coccolato le nostre mani con l’automassaggio ed un semplice e gentile massaggio al collo ed alle spalle di una compagna o compagno (eh si! La compagnia si è arricchita di qualche uomo!!)

Siamo poi passati alla lettura di una carta, liberamente scelta, recante un pensiero saggio ed al commento personale sull’esperienza della serata.

Eravamo tutti molto soddisfatti ed abbiamo concluso con la solita tisana della buonanotte.